Concecpt Finnrowing Oy

Endurance Fanatics

Endurance Fanatics visio

Ajatelkaamme ensin minkälainen Endurance Fanatics – kestävyysurheilusali on. Vaatimuksena on että salilla mahtuu harjoittelemaan vähintään 12-20 urheilijaa samanaikaisesti, mahdollisesti 3-4 eri lajia. Laitteiden tulee olla valmennuksellisesti huipputasoa, käytännössä lajien huipputasolla valmennuksessa käytettäviä, mutta soveltuvia myös koululaisryhmille. Tähän tarvitaan 4 Wattbikea, 4 Concept2 soutulaitetta, 4 Concept2 SkiErgoa, juoksumattoja tilojen ja resurssien mukaan. Hyvä bonus olisi myös yleisvoimaharjoittelumahdollisuus, lajivoima hoituu laitteilla.  Keskuksissa esimerkiksi pyöräilijät harjoittelisivat yhdessä tasoryhmissä valmentajan ohjauksessa 4-6 kerrallaan. Parhaimmillaan pyöräilijän suoritusta seuraisivat screeniltä paitsi valmentaja, myös ryhmän muut jäsenet. Harjoittelusta tulisi mielekästä ja nuoret oppisivat kilpailemaan ja tuntemaan omia ominaisuuksiaan pienestä pitäen, ei ainoastaan pyöräilyssä vaan myös hiihdossa, soudussa, juoksussa, triathlonissa jne.

Endurance Fanatics